Hyvinvointia ulkoilusta -hankkeella tuetaan yli 65-vuotiaiden hyvinvointia ulkoilun, yhdessä olemisen ja luonnossa liikkumisen avulla.
Vertaisohjattu ulkoilutoiminta voi olla esimerkiksi:
- kävelyä/sauvakävelyä tutustuen samalla oman lähiympäristön ulkoilumahdollisuuksiin ja tarjontaan (esim. kuntoportaat ja ulkokuntosalit), lähiluontoon tai kulttuurihistoriaan
- pihapelejä (Mölkky jne.)
- matalan kynnyksen lajikokeiluja: frisbeegolfia, sauvakävelyä, lumikenkäilyä, pyöräilyä
- lähiretkeilyä
- Metsämieli +65 hyvinvointikävelyitä, metsäjumppahetkiä
- kotakahveja tai lauluhetkiä tulilla
- talkoita (roskakävely jne.)
- eri ikäistenyhteisiä ja sukupolvet yhdistäviä ulkoiluhetkiä (perinneleikit jne.)
https://www.suomenlatu.fi/tietoa-meista/hankkeet/hyvinvointia-ulkoilusta.html
Toistaiseksi on keskitytty suuren suosion saaneeseen frisbeegolfiin. Yhdessä Turun Liikuntapalveluiden Seniorirannekelaisten kanssa tapaamme 6.5. Vätin frisbeegolfradalla. Jatko-ohjelma löytyy Tapahtumakalenterissa sekä Facebookissa ja TS:n Menovinkeissä.